Step - Aerobic

Diese Gruppe soll alle, die Lust an einer allgemeinen Fitness haben, mit unterschiedlichsten Übungen herausfordern. Es werden Inhalte wie Konditionsgymnastik, Step-Aerobic, Flexibar und vieles mehr ins Training einbezogen.

Ziel der Übungsstunde ist es, Grenzbereiche zu erkunden.

Es lohnt sich mal rein zu schauen.

Trainingszeiten

Personengruppe: Frauen und Männer

Trainerin: Heike Berg

Termin: Mi 19.00-20.00 Uhr

Halle: KTLZ