Diese Gruppe soll alle, die Lust an einer allgemeinen Fitness haben, mit unterschiedlichsten Übungen herausfordern. Es werden Inhalte wie Konditionsgymnastik, Step-Aerobic, Flexibar und vieles mehr ins Training einbezogen.

Ziel der Übungsstunde ist es, Grenzbereiche zu erkunden.

Es lohnt sich mal rein zu schauen.

Bilder der Abteilung

Mittwochs von 19 bis 20 Uhr im Leistungszentrum
=> für Frauen